ZAKRES POMOCY

W Równoważni łączymy wsparcie psychologiczne, psychodietetyczne i dietetyczne. Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć, podczas pierwszej wizyty, razem ustalimy najlepszy kierunek

psychologiczne, dietetyczne i psychodietetyczne

Zapewniamy wsparcie

PSYCHOLOGIA I DIETETYKA

Dietetyk kliniczny

Jeśli chcesz zadbać o zdrowie, poprawić wyniki badań lub poczuć się lepiej w swoim ciele, ale nie wiesz od czego zacząć, podczas konsultacji pomożemy poukładać to krok po kroku.

PODCZAS SPOTKAŃ

•  Przeprowadzę szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy

•  Przyjrzymy się temu, co powoduje największe trudności

•  Dobierzemy najlepsze rozwiązanie dostosowane indywidualnie do Twoich potrzeb związanych z dietą i odżywianiem

•  Otrzymasz wsparcie podczas całego procesu

Dietetyk kliniczny może pomóc, jeśli:

•  Cierpisz na choroby dietozależne, nietolerancje, alergie pokarmowe lub inne trudności związane z żywieniem

•  Chcesz zredukować lub odpowiednio zwiększyć swoją masę ciała

•  Chcesz poprawić wyniki badań 

•  Potrzebujesz indywidualnego jadłospisu dopasowanego do Twoich potrzeb

•  Nie potrzebujesz jadłospisu, ale czujesz, że brakuje Ci edukacji i wsparcia w zakresie żywienia i zdrowych nawyków

•  Potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy

Psychodietetyk

Jeśli masz poczucie, że jedzenie przestało być tylko jedzeniem, pojawiło się stresowe podjadanie, napady objadania, poczucie utraty kontroli lub wręcz nadmierna kontrola, wyrzuty sumienia - warto przyjrzeć się temu głębiej.

PODCZAS SPOTKAŃ

•  Wspólnie przeanalizujemy Twoje codzienne nawyki żywieniowe

•  Przyjrzymy się temu, co powoduje największe trudności

•  Przedstawię Ci narzędzia dobrane indywidualnie do Twoich potrzeb, które pomogą w osiąganiu wyznaczonych celów

•  Otrzymasz wsparcie podczas całego procesu 

Psychodietetyk może pomóc, jeśli:

•  Zauważasz, że jedzenie ma silny wpływ na twoje decyzje i samopoczucie

•  Masz problem z motywacją i wdrożeniem zdrowych nawyków żywieniowych, które zostaną na długo

•  Jedzenie wywołuje u Ciebie stres, obniżony nastrój lub napięcie

•  Czujesz się niepewnie w swoim ciele

•  Potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy

Psycholog

Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu przestało działać tak jak kiedyś, pojawił się lęk, napięcie, obniżony nastrój albo poczucie, że wszystko zaczyna Cię przerastać, rozmowa z psychologiem może być pierwszym krokiem do uporządkowania tej sytuacji.

PODCZAS SPOTKAŃ

•  Lepiej zrozumiesz swoje emocje, reakcje i schematy działania

•  Przyjrzymy się temu, skąd mogą wynikać Twoje trudności

•  Nauczysz się skuteczniejszych sposobów radzenia sobie ze stresem i napięciem

•  W trudnym momencie otrzymasz realne wsparcie

Psycholog może pomóc, jeśli:

•  Od dłuższego czasu czujesz napięcie, lęk albo przeciążenie

•  Masz trudności z koncentracją lub problemem ze snem

•  Doświadczasz obniżonego nastroju lub poczucia pustki

•  Masz poczucie zagubienia lub chaosu wewnętrznego

•  Potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy

Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani dobrze opisanego problemu. Wystarczy, że czujesz, że coś wymaga zaopiekowania.

kontakt@rownowazniagabinet.pl

1

Social media

Kategorie

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.